Atletizm ve Yüzmeye Giriş: Temel İpuçları Bilgi Yarışması

Soru 1

Yüzmeye başlamadan önce vücudu alıştırmak için ilk yapılması gereken nedir?

A Hızlı koşu

B Dalış yapmak

C Isınma hareketleri

D Suyun dibine oturmak

Soru 2

Atletizmde koşu öncesi kasları hazırlamak için ne yapılır?

A Ağırlık kaldırmak

B Sadece su içmek

C Esnetme egzersizleri

D Uyumak

Soru 3

Yüzme esnasında nefes kontrolü sağlamak için en önemli kural nedir?

A Sadece ağızdan almak

B Nefesi tutmak

C Burundan vermek

D Suyu yutmak

Soru 4

Atletizm pistinde koşarken kulvar dışına çıkmak neye yol açar?

A Hızlanma

B Ek puan

C Diskalifiye

D Mola

Soru 5

Yüzme havuzunda hijyen için havuza girmeden önce mutlaka ne yapılmalıdır?

A Duş almak

B Krem sürmek

C Ayakkabı giymek

D Yemek yemek

📋 Bu yarışmada toplam 14 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

Sorular