1. Dik durup ellerimizi yanlara açtığımız pozisyon hangisidir?
A)Uzanma
B)Sürünme
C)Oturma
D)Temel duruş
2. Düz bir çizgide yürürken nereye bakmalısın?
A)Yana
B)Karşıya
C)Arkaya
D)Ayaklarına
3. Öğretmenimiz 'sağa dön' dediğinde hangi yöne dönmeliyiz?
A)Sola
B)Yukarıya
C)Arkaya
D)Sağa
4. Tek ayak üzerinde durmak neyi geliştirir?
A)Dengeyi
B)Sesi
C)Gülmeyi
D)Hızı
5. Topu bir arkadaşına atarken ne yapmalısın?
A)Topa bakmalısın
B)Gözlerini kapatmalısın
C)Arkanı dönmelisin
D)Yere oturmalısın
6. Topu sektirirken elimizle topa nasıl vururuz?
A)Tekme atarak
B)Sertçe
C)Avuçla tutarak
D)Hafifçe
7. Müzik eşliğinde hareket etmeye ne denir?
A)Dans
B)Koşu
C)Uyku
D)Yüzme
8. Takım oyunlarında başarılı olmak için ne yapmalıyız?
A)Sadece kendimizi düşünmeliyiz
B)Oyundan çıkmalıyız
C)Yardımlaşmalıyız
D)Kavga etmeliyiz
9. Etrafımızdaki boşluğa ne ad verilir?
A)Kişisel alan
B)Oyun odası
C)Sınıf
D)Bahçe
10. Engelli parkurda ilerlerken neye dikkat etmeliyiz?
A)Çok hızlı koşmaya
B)Engellere çarpmamaya
C)Konuşmaya
D)Gözlerimizi kapamaya
11. Sıra beklerken nasıl durmalıyız?
A)Sakin ve düzgün
B)Yatarak
C)İterek
D)Koşarak
12. Oyun kurallarına uymak bize ne kazandırır?
A)Dürüstlük
B)Üzüntü
C)Kızgınlık
D)Yorgunluk
13. Derse başlamadan önce yapılan hafif hareketlere ne denir?
A)Isınma
B)Yemek
C)Uyku
D)Ders
14. İki ayağımızla birden yukarı zıplamaya ne denir?
A)Yürüme
B)Sıçrama
C)Yuvarlanma
D)Sürünme
15. Oyun kaybettiğimizde ne yapmalıyız?
A)Oyunu bırakmalıyız
B)Ağlamalıyız
C)Arkadaşımızı suçlamalıyız
D)Tebrik etmeliyiz
16. Hazır ol komutunda vücudumuz nasıl durmalıdır?
A)Dik ve hareketsiz
B)Zıplayarak
C)Koşarak
D)Yatarak
17. Düz bir çizgide yürürken nereye bakmalıyız?
A)Karşıya
B)Gökyüzüne
C)Yana
D)Ayaklarımıza
18. Sağ elini havaya kaldırman istendiğinde hangi tarafını kullanırsın?
A)Arka taraf
B)Sol taraf
C)Sağ taraf
D)Ön taraf
19. Tek ayak üzerinde dururken neyi geliştirmeye çalışırız?
A)Sesimizi
B)Uykumuzu
C)Hızımızı
D)Dengemizi
20. Bir topu yakalamak için ellerimizi nasıl tutmalıyız?
A)Arkada
B)Açık ve hazır
C)Cep içinde
D)Yumruk yaparak
21. Basketbol topunu yerde hareket ettirmek için ne yaparız?
A)Çiğneme
B)Sektirme
C)Tekmeleme
D)Fırlatma
22. Müzik eşliğinde yapılan düzenli hareketlere ne denir?
A)Dans
B)Yemek
C)Uyku
D)Ders
23. Takım oyununda arkadaşlarımızla ne yapmalıyız?
A)Kaçma
B)Küskünlük
C)İş birliği
D)Kavga
24. Etrafımızdaki boş alana ne ad verilir?
A)Kişisel alan
B)Bahçe
C)Sokak
D)Oda
25. Kollarımızı yana açarak neyi sağlamaya çalışırız?
A)Gürültü
B)Hız
C)Yorgunluk
D)Denge
26. Engelli parkurda engelin üzerinden nasıl geçilir?
A)Sürünerek
B)Yürüyerek
C)Dönerek
D)Atlayarak
27. Sıra beklerken arkadaşımızın önündeki boşluğa ne yapmalıyız?
A)Koşmalıyız
B)Hemen girmeliyiz
C)Girmemeliyiz
D)İtmeli
28. Oyun kaybedince nasıl davranmalıyız?
A)Ağlamalıyız
B)Kızmalıyız
C)Bağırmalıyız
D)Tebrik etmeliyiz
29. Derse başlamadan önce vücudu hazırlamak için ne yapılır?
A)Uyuma
B)Yemek yeme
C)Isınma
D)Kitap okuma
30. Vücudumuzu esnetmek için ne yaparız?
A)Gerilme hareketleri
B)Hızlı koşarız
C)Topa vururuz
D)Sıraya gireriz
31. Ayaktayken dik durup ellerimizi yanlara açtığımızda hangi temel duruşu yapmış oluruz?
A)Yatış duruşu
B)Hazır duruşu
C)Çökme duruşu
D)Serbest duruş
32. Tek ayağımızın üzerinde dururken dengemizi korumak için kollarımızı nasıl tutmalıyız?
A)Vücudumuza yapıştırmalıyız
B)Sürekli sallamalıyız
C)Başımızın üstüne koymalıyız
D)Yana doğru açmalıyız
33. Dengede durma çalışması yaparken nereye bakmak dengemizi daha kolay korumamızı sağlar?
A)Arkadaşımıza
B)Ayaklarımıza
C)Karşıdaki sabit bir noktaya
D)Gözlerimizi kapatarak yere
34. Aşağıdakilerden hangisi dengede dururken yapılabilecek bir harekettir?
A)Zıplamak
B)Hızlıca dönmek
C)Koşmak
D)Tek ayak üzerinde sabit kalmak
35. Denge çalışması sırasında gövdemizin dik durması bize ne sağlar?
A)Daha kolay düşmemizi
B)Dengemizi daha iyi korumamızı
C)Daha hızlı koşmamızı
D)Daha çabuk yorulmamızı
36. İki kolumuzu yana açıp parmak uçlarımızda yükseldiğimizde hangi becerimizi geliştiririz?
A)Denge
B)Yuvarlanma
C)Fırlatma
D)Sürünme
37. Denge tahtasında yürürken kollarımız nasıl olmalıdır?
A)Arkada bağlı
B)Vücudumuzun yanında serbest
C)Başımızın üzerinde
D)Yana doğru açık
38. Dengede dururken vücudumuzun hangi bölümü ağırlık merkezimizi korur?
A)Sadece baş
B)Sadece parmaklar
C)Gövde
D)Sadece dizler
39. Aşağıdakilerden hangisi dengede durma oyununda yanlış bir harekettir?
A)Sürekli sağa sola sallanmak
B)Kolları yana açmak
C)Derin nefes almak
D)Gözleri karşıya sabitlemek
40. Tek ayak üzerinde durma çalışmasında vücudun ağırlığı nereye verilmelidir?
A)Sadece parmak uçlarına
B)Yerdeki ayağın tabanına
C)Havada olan ayağa
D)Sadece topuklara