1. Oyunlarda duygularımızı nasıl yönetmeliyiz?
A)Sakin kalarak
B)Ağlayarak
C)Bağırarak
D)Öfkelenerek
2. Koşarken adımlarımız nasıl olmalıdır?
A)Sürekli zıplayarak
B)Dengeli ve ritmik
C)Sürükleyerek
D)Çok büyük
3. Denge tahtası üzerinde yürümek hangi kaslarımızı çalıştırır?
A)Bacak ve karın kaslarını
B)Sadece boyun kaslarını
C)Sadece kol kaslarını
D)Göz kaslarını
4. Topla yapılan oyunlarda en önemli kural nedir?
A)Topla sadece koşmak
B)Topun kontrolünü sağlamak
C)Topu kaçırmak
D)Sadece topu uzağa atmak
5. Spor yaparken neden spor kıyafeti giyeriz?
A)Çok pahalı oldukları için
B)Sadece öğretmenimiz istediği için
C)Moda olduğu için
D)Daha rahat hareket edebilmek için
6. Koşarken neden çevremize dikkat etmeliyiz?
A)Daha hızlı koşmak için
B)Daha çok yorulmak için
C)Güvenliğimizi sağlamak için
D)Yolu bulmak için
7. Top sürerken gözlerimiz nerede olmalıdır?
A)Ayaklarımızda
B)Karşıya, oyun alanına doğru
C)Topun üzerinde
D)Gökyüzünde
8. Başarılı bir takımın sırrı nedir?
A)Çok bağırmak
B)Sadece yetenekli oyuncular
C)Kuralları çiğnemek
D)Güçlü iletişim ve yardımlaşma
9. Yuvarlanırken başımızı nereye doğru tutmalıyız?
A)Yukarı bakmalıyız
B)Yan tarafa bakmalıyız
C)Dizlerimize doğru çekmeliyiz
D)Arkaya doğru atmalıyız
10. Tek ayak üzerinde durmak neyi geliştirir?
A)Hızımızı
B)Yemek yeme hızımızı
C)Sesimizi
D)Dengemizi
11. Farklı yönlere koşarken çarpışmamak için ne yapmalıyız?
A)Bağırmalıyız
B)Çevremizi kontrol etmeliyiz
C)Hızlanmalıyız
D)Gözlerimizi kapatmalıyız
12. Takım oyunlarında en önemli şey nedir?
A)Sadece kendimiz oynamak
B)Sadece kazanmak
C)Rakibi yenmek
D)İş birliği yapmak
13. Yuvarlanma hareketi yaparken vücudumuzun şekli nasıl olmalıdır?
A)Bir top gibi yuvarlak
B)Düz bir çubuk gibi
C)Üçgen şeklinde
D)Kare şeklinde
14. Bir topu uzağa göndermek için ne yaparız?
A)Fırlatma
B)Yakala
C)Sekme
D)Dönme
15. Isınma süresi ne kadar olmalıdır?
A)1 dakika
B)1 saat
C)Hiç ısınmamalıyız
D)Vücut ısınana kadar (yaklaşık 5-10 dk)
16. Koşarken aniden yön değiştirmek için neye ihtiyaç duyarız?
A)Gözleri kapatmaya
B)Sırt üstü yatmaya
C)Vücut kontrolüne
D)Daha yavaş yürümeye
17. Yaratıcı hareketlerde hangi vücut bölümleri kullanılabilir?
A)Sadece kollar
B)Sadece baş
C)Sadece ayaklar
D)Tüm vücut
18. Oyun alanında ayakkabı bağcıklarımız çözülürse ne yapmalıyız?
A)Çıkarmalıyız
B)Arkadaşımızın bağlamasını beklemeliyiz
C)Koşmaya devam etmeliyiz
D)Hemen durup bağlamalıyız
19. Dayanışma içinde olan bir takım nasıl davranır?
A)Sadece şikayet eder
B)Birbirini suçlar
C)Herkes kendi başına oynar
D)Birbirine yardım eder
20. Takım oyunlarında başarılı olmak için ne yapmalıyız?
A)Kendi başımıza oynamalıyız
B)Sürekli koşmalıyız
C)İş birliği yapmalıyız
D)Sadece gol atmalıyız
21. Kuralları çiğneyen birini gördüğümüzde ne yapmalıyız?
A)Onunla kavga etmeliyiz
B)Görmezden gelmeliyiz
C)Nazikçe uyarmalıyız
D)Ondan korkmalıyız
22. Oyun sonunda kazananı kutlamak neyi gösterir?
A)Korkuyu
B)Zayıflığı
C)Sporcu ahlakını
D)Zorunluluğu
23. Yön değiştirme hareketinde en önemli şey nedir?
A)Bağırmak
B)Gözleri kapatmak
C)Dengeyi korumak
D)Hızlı konuşmak
24. Spor yaparken neden tırnaklarımız kısa olmalıdır?
A)Topu daha iyi tutmak için
B)Güvenlik ve hijyen için
C)Sadece güzel görünmek için
D)Daha hızlı koşmak için
25. Spor yaparken teri emen pamuklu kıyafetler giymek ne sağlar?
A)Vücudun hava almasını sağlar
B)Daha çok terletir
C)Daha hızlı koşmamızı sağlar
D)Hiçbir işe yaramaz
26. Top sürerken topa nasıl vurmalıyız?
A)Avuç içiyle sertçe
B)Parmak uçlarıyla kontrollü
C)Tekme atarak
D)Kafamızla
27. Takım oyunlarında başarıya ulaşmak için ne yapmalıyız?
A)Bireysel oynamalıyız
B)İş birliği yapmalıyız
C)Sürekli tartışmalıyız
D)Sadece izlemeliyiz
28. Yerde bir engel gördüğümüzde ne yapmalıyız?
A)Hemen öğretmene haber vermeliyiz
B)Ona tekme atmalıyız
C)Üzerinden atlamaya çalışmalıyız
D)Kendi haline bırakmalıyız
29. Belirli bir tempoda tek ayak üzerinde ilerlemeye ne denir?
A)Yürüme
B)Sekme
C)Koşma
D)Sürünme
30. Spor salonuna girerken nelere dikkat etmeliyiz?
A)Spor kıyafetlerimizin temiz olmasına
B)Hiç hareket etmemeye
C)Sadece koşmalıyız
D)Sadece bağırmaya
31. Denge tahtasında yürürken nereye odaklanmalıyız?
A)Tahtanın sonuna
B)Yere
C)Yanımızdaki kişiye
D)Kollarımıza
32. Spor yapmaya başlamadan önce vücudumuzu ısıtmak için aşağıdakilerden hangisini yapmalıyız?
A)Hafif ısınma hareketleri yapmalıyız
B)Hemen hızlı koşmalıyız
C)Olduğumuz yerde hiç hareket etmeden beklemeliyiz
D)Çok ağır eşyalar kaldırmalıyız
33. Oyun alanında top dışarı çıkarsa ne yapmalıyız?
A)Bırakmalıyız
B)Sakin bir şekilde gidip almalıyız
C)Bağırmalıyız
D)Hemen koşarak dalmalıyız
34. Sıçrarken dizlerimizin durumu nasıl olmalıdır?
A)Çok geride
B)Kilitli
C)Sert ve düz
D)Hafif bükülü
35. Spor sonrası kişisel hijyenimizi korumak için ne yapmalıyız?
A)Ellerimizi ve yüzümüzü yıkamalıyız
B)Kıyafetlerimizi değiştirmemeliyiz
C)Duş almamalıyız
D)Terli kıyafetlerle oturmalıyız
36. Oyun kaybedince nasıl davranmalıyız?
A)Ağlamalıyız
B)Kızmalıyız
C)Tebrik etmeliyiz
D)Kavga etmeliyiz
37. Güvenli bir oyun alanı nasıl olmalıdır?
A)Sert zeminli
B)Engel ve tehlike içermeyen
C)Çok kalabalık
D)Karanlık
38. Yaratıcı hareketlerde bir nesneyi taklit edebilir miyiz?
A)Sadece insanları
B)Sadece hayvanları taklit edebiliriz
C)Evet, örneğin bir ağaç gibi
D)Hayır, yasak
39. Topu uzağa atmak için kolumuzu nasıl kullanırız?
A)Hızlı ve savurarak
B)Kıpırdatmadan
C)Aşağı doğru
D)Sadece parmak ucuyla
40. Kaslarımızı uzatıp esnetmek için ne yaparız?
A)Germe egzersizleri
B)Daha hızlı koşarız
C)Daha çok yemek yeriz
D)Zıplarız
Cevap Anahtarı
1-A
2-B
3-A
4-B
5-D
6-C
7-B
8-D
9-C
10-D
11-B
12-D
13-A
14-A
15-D
16-C
17-D
18-D
19-D
20-C
21-C
22-C
23-C
24-B
25-A
26-B
27-B
28-A
29-B
30-A
31-A
32-A
33-B
34-D
35-A
36-C
37-B
38-C
39-A
40-A