1. Vücut kontrolü nedir?
A)Hareketleri istediğimiz gibi yönlendirmek
B)Sadece hızlı koşmak
C)Sadece topa vurmak
D)Sadece oturmak
2. Dengemizi sağlamak için kollarımızı nasıl tutmalıyız?
A)Vücudumuza yapışık tutmalıyız
B)Başımızın üstünde tutmalıyız
C)İki yana doğru açmalıyız
D)Cebimize sokmalıyız
3. Dönüş hareketinden sonra baş dönmesi olursa ne yapmalıyız?
A)Zıplamalıyız
B)Hemen koşmaya devam etmeliyiz
C)Daha hızlı dönmeliyiz
D)Biraz durup dinlenmeliyiz
4. Belirli bir tempoda tek ayak üzerinde ilerlemeye ne denir?
A)Yürüme
B)Sekme
C)Koşma
D)Sürünme
5. Spor yaparken teri emen pamuklu kıyafetler giymek ne sağlar?
A)Vücudun hava almasını sağlar
B)Daha çok terletir
C)Daha hızlı koşmamızı sağlar
D)Hiçbir işe yaramaz
6. Germe egzersizleri vücudumuza ne kazandırır?
A)Hiçbir faydası yoktur
B)Vücudun esnekliğini artırır
C)Sadece kaslarımızı küçültür
D)Vücudu yorar ve acıtır
7. Ritim nedir?
A)Müziğin düzenli vuruşları
B)Topa vurmak
C)Sadece hızlı koşmak
D)Sessizce beklemek
8. Esneklik çalışması yaparken vücudumuzu ne kadar germeliyiz?
A)Çok hızlı ve sert bir şekilde
B)Hiç germeden bırakmalıyız
C)Canımız yanana kadar
D)Hafif ve kontrollü bir şekilde
9. Nesneleri fırlatırken hedefi nasıl belirleriz?
A)Kulaklarımızla
B)Gözlerimizle
C)Ezbere
D)Koklayarak
10. Denge tahtası üzerinde yürümek hangi kaslarımızı çalıştırır?
A)Bacak ve karın kaslarını
B)Sadece boyun kaslarını
C)Sadece kol kaslarını
D)Göz kaslarını
11. Sıçrama öncesinde hangi kaslarımızı hazırlarız?
A)Parmak kaslarımızı
B)Bacak kaslarımızı
C)Dil kaslarımızı
D)Göz kaslarımızı
12. Yerde bir engel gördüğümüzde ne yapmalıyız?
A)Hemen öğretmene haber vermeliyiz
B)Ona tekme atmalıyız
C)Üzerinden atlamaya çalışmalıyız
D)Kendi haline bırakmalıyız
13. Oyunda hile yaparsak ne olur?
A)Herkes bizi sever
B)Oyunun tadı kaçar
C)Daha hızlı kazanırız
D)Oyun daha güzel olur
14. Takım kaptanı ne yapmalıdır?
A)Sadece kendi başarısını düşünmeli
B)Takımı yönlendirmeli ve desteklemeli
C)Herkese bağırmalı
D)Oynamamalı
15. Spor çantasında neler bulunmalıdır?
A)Çok ağır eşyalar
B)Hiçbir şey
C)Oyuncaklar
D)Temiz kıyafet ve havlu
16. Topu yakalarken neden ellerimizle topu biraz geri çekmeliyiz?
A)Topun düşmesini sağlamak için
B)Topun çarpma şiddetini azaltmak için
C)Topu saklamak için
D)Topu daha uzağa atmak için
17. Kaybetmek ne anlama gelir?
A)Başarısız olmak
B)Bir daha oynamamak
C)Yeni şeyler öğrenme fırsatı
D)Dünyanın sonu
18. Farklı yönlere koşarken çarpışmamak için ne yapmalıyız?
A)Bağırmalıyız
B)Çevremizi kontrol etmeliyiz
C)Hızlanmalıyız
D)Gözlerimizi kapatmalıyız
19. Topu yakalamak için hangi uzvumuzu kullanırız?
A)Sırt
B)Baş
C)Ayaklar
D)Kollar ve eller
20. Oyun oynarken kuralları çiğneyen birini görürsek ne yapmalıyız?
A)Onu taklit etmeliyiz
B)Kuralları hatırlatmalıyız
C)Oyunu bırakmalıyız
D)Ona kızmalıyız
21. Oyun alanındaki kurallar kimin için geçerlidir?
A)Herkes için
B)Sadece hızlı olanlar için
C)Hiç kimse için
D)Sadece yavaşlar için
22. Oyun alanında koşarken nelere dikkat etmeliyiz?
A)Sadece hıza
B)Sadece topa
C)Sadece kazanmaya
D)Çevremize ve arkadaşımıza
23. Oyun alanında güvenliğimiz için neye dikkat etmeliyiz?
A)En hızlı koşan olmaya
B)Engellere çarpmamaya
C)Sadece kazanmaya
D)En çok bağırmaya
24. Denge çalışırken vücudumuzu nasıl tutmalıyız?
A)Dik ve kontrollü
B)Gevşek bırakmalıyız
C)Sürekli sallanarak
D)Öne doğru eğik
25. Basketbol topunu yerde sektirerek ilerletmeye ne denir?
A)Top sürme
B)Top fırlatma
C)Top gizleme
D)Topu tutma
26. Yuvarlanma hareketi sırasında vücudumuzu nasıl toplamalıyız?
A)Bacaklarımızı düz tutarak
B)Gevşek bir şekilde
C)Top gibi iyice bükerek
D)Kollarımızı yanlara açarak
27. Oyun kaybedince nasıl davranmalıyız?
A)Ağlamalıyız
B)Kızmalıyız
C)Tebrik etmeliyiz
D)Kavga etmeliyiz
28. Güvenli bir oyun alanı nasıl olmalıdır?
A)Sert zeminli
B)Engel ve tehlike içermeyen
C)Çok kalabalık
D)Karanlık
29. Denge tahtasında yürürken nereye odaklanmalıyız?
A)Tahtanın sonuna
B)Yere
C)Yanımızdaki kişiye
D)Kollarımıza
30. Tek ayakla sekme yaparken dengede kalmak için ne yapmalıyız?
A)Kollarımızı yanlara açmalıyız
B)Gözlerimizi kapatmalıyız
C)Bağırmalıyız
D)Hızlı koşmalıyız
31. Takım çalışmasında 'biz' demek neden önemlidir?
A)Kazanmak için
B)Birlikteliği temsil ettiği için
C)Daha kolay olduğu için
D)Hiçbir önemi yoktur
32. Spor yaparken neden spor kıyafeti giyeriz?
A)Çok pahalı oldukları için
B)Sadece öğretmenimiz istediği için
C)Moda olduğu için
D)Daha rahat hareket edebilmek için
33. Yavaş tempodan hızlı tempoya geçerken ne yapmalıyız?
A)Birden hızlanmalıyız
B)Durmalıyız
C)Geriye koşmalıyız
D)Yavaş yavaş hızımızı artırmalıyız
34. Koşarken aniden yön değiştirmek için neye dikkat etmeliyiz?
A)Gözlerimizi kapatmaya
B)Arkadaşımızı itmeye
C)Dengemizi korumaya
D)Yavaşça yürümeye
35. Koşarken vücudumuzun duruşu nasıl olmalıdır?
A)Hafif öne eğik
B)Çok geride
C)Çok yana eğik
D)Dizler bükülmeden
36. Müzik eşliğinde dans ederken neden gülümseriz?
A)Korktuğumuz için
B)Zorunlu olduğumuz için
C)Eğlendiğimiz için
D)Çok yorulduğumuz için
37. Spor yaparken neden temiz kıyafetler giyeriz?
A)Güzel görünmek için
B)Daha iyi terlemek için
C)Kişisel hijyen için
D)Moda olduğu için
38. Spor kıyafetlerimizi ne sıklıkla yıkamalıyız?
A)Hiç yıkamamalıyız
B)Ayda bir
C)Her kullanımdan sonra
D)Sadece kokunca
39. Dersin başında vücudumuzu spora hazırlamak için ne yaparız?
A)Isınma hareketleri
B)Uykuda dinlenme
C)Sessizce oturma
D)Sadece kitap okuma
40. Oyun sonunda kazananı kutlamak neyi gösterir?
A)Korkuyu
B)Zayıflığı
C)Sporcu ahlakını
D)Zorunluluğu
Cevap Anahtarı
1-A
2-C
3-D
4-B
5-A
6-B
7-A
8-D
9-B
10-A
11-B
12-A
13-B
14-B
15-D
16-B
17-C
18-B
19-D
20-B
21-A
22-D
23-B
24-A
25-A
26-C
27-C
28-B
29-A
30-A
31-B
32-D
33-D
34-C
35-A
36-C
37-C
38-C
39-A
40-C