Hareketin Başlangıcı: Isınma ve Esneklik Bilgi Yarışması: Spor yapmadan önce vücudumuzu nasıl hazırlarız? Bu yarışmada ısınma hareketleri ve esneklik egzersizleri üzerine bilgilerimizi test ediyoruz.
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok
✅ Oyunuz alındı, teşekkürler!
Sorular
Soru 1
Spor yapmaya başlamadan önce vücudumuzu ısıtmak için aşağıdakilerden hangisini yapmalıyız?
AÇok ağır eşyalar kaldırmalıyız
BHemen hızlı koşmalıyız
COlduğumuz yerde hiç hareket etmeden beklemeliyiz
DHafif ısınma hareketleri yapmalıyız
Soru 2
Germe egzersizleri vücudumuza ne kazandırır?
AVücudun esnekliğini artırır
BHiçbir faydası yoktur
CVücudu yorar ve acıtır
DSadece kaslarımızı küçültür
Soru 3
Spor yaparken neden spor kıyafeti giyeriz?
AÇok pahalı oldukları için
BModa olduğu için
CDaha rahat hareket edebilmek için
DSadece öğretmenimiz istediği için
Soru 4
Spor sonrası kişisel hijyenimizi korumak için ne yapmalıyız?
AKıyafetlerimizi değiştirmemeliyiz
BDuş almamalıyız
CTerli kıyafetlerle oturmalıyız
DEllerimizi ve yüzümüzü yıkamalıyız
Soru 5
Isınma hareketleri yaparken hangi vücut kısımlarımızı çalıştırmalıyız?
ASadece başımızı
BSadece kollarımızı
CTüm vücudumuzu
DSadece ayaklarımızı
📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.
Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!