Hareketin Başlangıcı: Isınma ve Esneklik Bilgi Yarışması: Spor yapmadan önce vücudumuzu nasıl hazırlarız? Bu yarışmada ısınma hareketleri ve esneklik egzersizleri üzerine bilgilerimizi test ediyoruz.
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok
✅ Oyunuz alındı, teşekkürler!
Sorular
Soru 1
Spor yapmaya başlamadan önce vücudumuzu ısıtmak için aşağıdakilerden hangisini yapmalıyız?
AHafif ısınma hareketleri yapmalıyız
BHemen hızlı koşmalıyız
COlduğumuz yerde hiç hareket etmeden beklemeliyiz
DÇok ağır eşyalar kaldırmalıyız
Soru 2
Germe egzersizleri vücudumuza ne kazandırır?
AHiçbir faydası yoktur
BVücudun esnekliğini artırır
CSadece kaslarımızı küçültür
DVücudu yorar ve acıtır
Soru 3
Spor yaparken neden spor kıyafeti giyeriz?
AÇok pahalı oldukları için
BSadece öğretmenimiz istediği için
CModa olduğu için
DDaha rahat hareket edebilmek için
Soru 4
Spor sonrası kişisel hijyenimizi korumak için ne yapmalıyız?
AEllerimizi ve yüzümüzü yıkamalıyız
BKıyafetlerimizi değiştirmemeliyiz
CDuş almamalıyız
DTerli kıyafetlerle oturmalıyız
Soru 5
Isınma hareketleri yaparken hangi vücut kısımlarımızı çalıştırmalıyız?
ASadece kollarımızı
BSadece başımızı
CTüm vücudumuzu
DSadece ayaklarımızı
📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.
Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!