Hayatımızda Atletizm ve Yüzme Bilgi Yarışması

Soru 1

Düzenli yüzme yapmanın vücuda en büyük faydası nedir?

A Tüm kasları çalıştırması

B Sadece kol kasları

C Kilo aldırması

D Sadece bacak kasları

Soru 2

Koşu yaparken doğru nefes almanın en temel faydası nedir?

A Dayanıklılığı artırmak

B Daha az terlemek

C Daha hızlı koşmak

D Göz yorgunluğunu gidermek

Soru 3

Yüzme sporu eklemler üzerinde nasıl bir etki yaratır?

A Sadece kemikleri uzatır

B Hiçbir etkisi yoktur

C Yüksek darbe (eklemleri yorar)

D Düşük darbe (eklemleri korur)

Soru 4

Koşu ayakkabısı seçerken en önemli faktör nedir?

A Ayakkabının markası

B Ayak yapısına uygunluk

C Ayakkabının rengi

D Fiyatı

Soru 5

Yüzme öncesi neden ısınma egzersizleri yapılır?

A Havuzu soğutmak

B Daha fazla su içmek

C Sakatlanmayı önlemek

D Daha yavaş yüzmek

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

Sorular