Ramazan Yolculuğuna İlk Adım Bilgi Yarışması

Soru 1

Oruç tutmaya niyet eden birinin, imsak vaktinden önce yediği son öğüne hangi isim verilir?

A İftar

B Teravih

C Sahur

D Mukabele

Soru 2

Oruç tutarken gün içinde susuzluğu en aza indirmek için beslenme uzmanlarının önerdiği en önemli sıvı hangisidir?

A Meyve suyu

B Kola

C Su

D Çay

Soru 3

İftar sofrasında kan şekerinin ani yükselmesini engellemek için uzmanların orucu açarken önerdiği ilk gıda hangisidir?

A Hurma

B Çorba

C Baklava

D Pide

Soru 4

Oruç tutacak kişilerin sahurda uzun süre tok kalmak için tüketmesi önerilen, protein değeri yüksek besin hangisidir?

A Patates kızartması

B Yumurta

C Bal

D Reçel

Soru 5

Ramazan ayında oruç tutanların gün içinde enerji kaybını önlemek için yapması gereken en önemli şey nedir?

A Ağır spor yapmak

B Düzenli uyku ve dengeli beslenme

C Sürekli oturmak

D Uyumak

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

Sorular