Spor Psikolojisi: Zihinsel Dayanıklılığın Sınırları Bilgi Yarışması

Soru 1

Spor psikolojisinde 'Flow' (Akış) hali mi daha çok performansı artırır, yoksa 'Kaygı' mı?

A Flow

B İkisi de aynıdır

C Hiçbiri

D Kaygı

Soru 2

Zihinsel imgeleme (visualization) tekniği ile fiziksel antrenman arasındaki temel fark nedir?

A Kas gelişimi

B Dayanıklılık artışı

C Fark yoktur

D Nöral aktivasyon benzerliği

Soru 3

Sporcunun 'Öz-yeterlilik' (self-efficacy) inancı ile 'Özgüven' arasındaki temel fark nedir?

A Fark yoktur

B Genel kişilik özelliği

C Sadece motivasyon farkı

D Özel göreve odaklanma

Soru 4

Mental coaching sürecinde 'Bilişsel Yeniden Yapılandırma' (cognitive restructuring) neyi hedefler?

A Kas gücünü artırma

B Negatif düşünceyi değiştirme

C Sadece odaklanma

D Daha az uyuma

Soru 5

Spor psikolojisinde 'Yer-Uyarılma' (Arousal) teorisine göre, performans ile kaygı arasındaki ilişki nasıldır?

A Doğrusal artış

B Sabit

C Ters U eğrisi

D Bağımsız

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

Sorular