Spor Sağlığı ve Beslenme Temelleri Bilgi Yarışması

Oluşturan: BilgiYarisi.com

Geri Dön
15 Soru
0 Kez Oynandı
0 Katılımcı
Spor Sağlığı ve Beslenme Temelleri: Genel düzeyi Spor bilgi yarışması. 15 soruluk bu testle bilgilerinizi ölçün!
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok

Sorular

Soru 1
Sporcuların enerji ihtiyacını karşılamak için en temel enerji kaynağı hangisidir?
A Mineraller
B Karbonhidratlar
C Lifler
D Vitaminler
Soru 2
Sporcularda kas onarımı için en önemli besin grubu hangisidir?
A Yağlar
B Şekerler
C Nişasta
D Proteinler
Soru 3
Yoğun egzersiz sırasında vücudun kaybettiği en önemli sıvı nedir?
A Süt
B Su
C Meyve suyu
D Çay
Soru 4
Türkiye'de sporcuların sağlık kontrollerini yapan uzman kimdir?
A Spor hekimi
B Fizyoterapist
C Antrenör
D Diyetisyen
Soru 5
Spor yaparken vücudun esnekliğini korumak için ne yapılmalıdır?
A Esneme hareketleri
B Koşmak
C Uyuyarak dinlenmek
D Ağırlık kaldırmak

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

🚨 Hata Bildir