Zirveye Giden Yol: Psikoloji ve Spor Performansı Bilgi Yarışması

Soru 1

Spor psikolojisinde 'öz-güven' (self-confidence) ile 'öz-yeterlilik' (self-efficacy) arasındaki temel fark nedir?

A Biri doğuştan, diğeri sonradan kazanılır

B Biri genel, diğeri durumsal inançtır

C Biri fiziksel, diğeri zihinseldir

D Biri başarı, diğeri başarısızlık odaklıdır

Soru 2

Mental coaching mi daha çok anlık performans artışına odaklanır, yoksa spor psikolojisi mi?

A İkisi de aynıdır

B Fizyoterapi

C Mental coaching

D Spor psikolojisi

Soru 3

Sporcular için 'görselleştirme' (visualization) tekniği mi daha önce uygulanmıştır, yoksa 'pozitif kendi kendine konuşma' mı?

A Görselleştirme

B Pozitif konuşma

C Modern psikolojiyle ortaya çıkmıştır

D İkisi de antik çağlarda başlamıştır

Soru 4

'Akış' (Flow) hali ile 'hiper-odaklanma' (hyper-focus) arasındaki temel fark nedir?

A Zaman algısı ve çaba düzeyi

B Duygusal kontrol

C Kas gücü kullanımı

D Oksijen tüketimi

Soru 5

Stres yönetimi mi daha kritiktir, yoksa kaygı yönetimi mi?

A Öfke yönetimi

B Stres yönetimi

C İkisi de aynıdır

D Kaygı yönetimi

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

Sorular