7. Sınıf (Ortaokul) Beden Eğitimi ve Spor Bilgi Yarışması

Oluşturan: BilgiYarisi.com

Geri Dön
15 Soru
0 Kez Oynandı
7. Sınıf (Ortaokul) Beden Eğitimi ve Spor Bilgi Yarışması: Bu bilgi yarışması, 7. sınıf Beden Eğitimi ve Spor müfredatının temel kazanımlarını ölçmek amacıyla hazırlanmıştır. Isınma tekniklerinden olimpik tarihe, takım sporlarındaki stratejilerden sporcu beslenmesine ve etik değerlere kadar geniş bir yelpazeyi kapsayan bu sorular, öğrencilerin hem teorik bilgilerini pekiştirmelerini hem de spor disiplinleri arasındaki bağlantıları kurmalarını hedefler. Yarışma, spor kültürünü geliştirmeyi ve sağlıklı yaşam bilincini akademik bir çerçevede değerlendirmeyi amaçlayan 15 özgün sorudan oluşmaktadır.
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok

Sorular

Soru 1
Egzersiz öncesi yapılan ısınmanın temel amacı aşağıdakilerden hangisidir?
A Antrenman sonrasında oluşacak yorgunluğu tamamen engellemek
B Kuvvet antrenmanında daha ağır kaldırmayı sağlamak
C Sporcunun rakiplerine karşı psikolojik üstünlük kurmasını sağlamak
D Vücut ısısını artırıp kasları esneterek sakatlık riskini azaltmak
Soru 2
Direnç egzersizlerinde kasların gelişimi için aşağıdakilerden hangisi temel ilkedir?
A Sadece yüksek ağırlıklarla kısa süreli tekrar yapılması
B Egzersiz sırasında hiç su tüketilmemesi
C Kademeli olarak artan yüklenme (progressive overload) prensibi
D Kasların hiç dinlendirilmeden sürekli çalıştırılması
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi kardiyovasküler dayanıklılığı geliştiren aerobik bir aktivitedir?
A Gülle atma
B Kısa mesafe sprint koşusu
C Tempolu uzun mesafe koşusu
D Halter kaldırma
Soru 4
Orta mesafe koşularında sporcunun başarısını etkileyen en önemli faktör nedir?
A Maksimum hızda depar atma
B Enerjiyi verimli kullanma ve tempo kontrolü
C Sadece patlayıcı güç kullanımı
D Koşu sırasında sürekli olarak geriye bakma
Soru 5
Disk atma tekniğinde vücudun uyguladığı dönme hareketinin temel amacı nedir?
A Gülle atma ile aynı tekniği kullanmak
B Diske maksimum hız ve momentum kazandırmak
C Atış sahası dışına çıkmayı engellemek
D Atış açısını tamamen düşürmek

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

🚨 Hata Bildir