Ağrısız Yaşam: Sırt ve Boyun Sağlığı Bilgi Yarışması

Oluşturan: BilgiYarisi.com

Geri Dön
15 Soru
0 Kez Oynandı
Ağrısız Yaşam: Sırt ve Boyun Sağlığı: Genel düzeyi Sağlık bilgi yarışması. 15 soruluk bu testle bilgilerinizi ölçün!
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok

Sorular

Soru 1
Sırt ağrısını azaltmak için nasıl oturulmalıdır?
A Yana yatarak
B Dik durarak
C Kambur durarak
D Sürekli hareket ederek
Soru 2
Boyun ağrısını önlemek için ekran seviyesi nasıl olmalıdır?
A Çok yukarıda
B Göz hizasında
C Diz hizasında
D Çok aşağıda
Soru 3
Sırt ağrısı için en iyi spor hangisidir?
A Ağırlık kaldırma
B Boks
C Hızlı koşma
D Yüzme
Soru 4
Uzun süre hareketsiz kalmak vücutta neye yol açar?
A Kas ağrısı
B Hızlı zayıflama
C Enerji artışı
D Kas gelişimi
Soru 5
Modern yaşamda sırt ağrısının en büyük sebebi nedir?
A Çok uyumak
B Çok su içmek
C Hareketsizlik
D Gülmek

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

🚨 Hata Bildir