1. Voleybolda hücum organizasyonunu başlatan oyuncuya ne denir?
A)Libero
B)Smaçör
C)Pasör
D)Blokör
2. Badminton sporunda 'servis' ile ilgili kural aşağıdakilerden hangisidir?
A)Servis her zaman rakibin sahasına çapraz atılmalıdır
B)Servis atılırken raket bel seviyesinin üzerinde tutulabilir
C)Servis atışı sırasında servis atan oyuncu çizgiye basabilir
D)Servis sadece oyunun sonunda kullanılır
3. Fair play ruhu neyi ifade eder?
A)Rakibi yenmek
B)Kural çiğnemek
C)Dürüst ve adil oyun
D)Sadece kazanmak
4. Basketbolda 3 sayılık atış nereden yapılır?
A)Sahadan dışarıdan
B)Çizginin dışından
C)Çizginin içinden
D)Pota altından
5. Kış olimpiyatlarında yer alan popüler bir spor hangisidir?
A)Artistik buz pateni
B)Voleybol
C)Badminton
D)Futbol
6. Gülle atma atış çemberinin çapı kaç metredir?
A)1.135 m
B)4.135 m
C)2.135 m
D)3.135 m
7. Buz pateni nerede yapılır?
A)Buz pistinde
B)Havuzda
C)Salonda
D)Çim sahada
8. Kış sporlarının yapıldığı yerlere ne denir?
A)Stadyum
B)Havuz
C)Kort
D)Kayak merkezi
9. Orta mesafe koşularında 'finiş' sprinti ne zaman atılır?
A)Yarışın ortasında
B)Yarış bittikten sonra
C)Yarışın başında
D)Son düzlüğe girildiğinde
10. Futbolda 'pozisyon oyunu' kavramı neyi ifade eder?
A)Sadece kalecinin topa dokunması gerektiğini
B)Tüm oyuncuların sahada rastgele koşmasını
C)Oyuncuların taktiksel görevlerine göre sahada doğru yerleşmesi
D)Sadece gol atmaya odaklanan taktikleri
11. Güreşte 'serbest stil' ile 'grekoromen' arasındaki temel fark nedir?
A)Süre
B)Minder rengi
C)Ayak kullanımı
D)Sporcunun kıyafeti
12. Aerobik kapasiteyi geliştirmek için yapılan en iyi aktivite nedir?
A)Okçuluk
B)Satranç
C)Dama
D)Yüzme veya koşu
13. Voleybolda 'Libero' oyuncusunun en temel özelliği nedir?
A)Smaç vurması
B)Servis atması
C)Sadece savunma ve manşet yapması
D)Blok yapması
14. Voleybolda smaç vuruşu hangi teknikle yapılır?
A)Avuç içi ve bilek hareketiyle
B)Manşet ile
C)Parmak uçlarıyla
D)Ayakla
15. Takım arkadaşına destek olmak neden etik bir değerdir?
A)Daha az yorulmak için
B)Dayanışmayı güçlendirdiği için
C)Popüler olmak için
D)Sadece maç kazanmak için
16. Basketbolda 'zone' (alan) savunması neyi hedefler?
A)Belirli bir bölgeyi savunmayı
B)Oyunu durdurmayı
C)Sadece hücum etmeyi
D)Herkesin kendi adamını tutmasını
17. Güreşte müsabaka süresi kaç devredir?
18. Sporcular için karbonhidratların temel görevi nedir?
A)Kas yapımını sağlamak
B)Vücudun temel enerji ihtiyacını karşılamak
C)Kemik gelişimini hızlandırmak
D)Vücuttaki su dengesini düzenlemek
19. Güreşte 'tuş' ne demektir?
A)Kaçmak
B)Sadece puan almak
C)Rakibin iki omuzunu yere sabitlemek
D)Rakibi dışarı atmak
20. Voleybolda en fazla kaç kişi sahada olur?
21. Olimpiyat halkalarının renkleri neyi temsil eder?
A)Spor branşlarını
B)Madalyaları
C)Hava durumunu
D)Kıtaları
22. Badminton sporunda tüy topun (raketin) fileyi geçip yere düşmesi kuralı ile ilgili hangisi doğrudur?
A)Top saha çizgilerinin dışına düşerse sayı kaybedilir
B)Topun fileye değmesi her zaman yasaktır
C)Raket topa iki kez üst üste vurabilir
D)Top yere düşse bile oyun devam eder
23. Kuvvet antrenmanlarında kullanılan 'direnç egzersizleri' ile ilgili hangisi doğrudur?
A)Kasların daha hızlı yorulmasını sağlar
B)Sadece esnekliği artırmaya yarar
C)Kas gücünü ve kemik yoğunluğunu geliştirmeye yardımcı olur
D)Dış ağırlık kullanımını tamamen yasaklar
24. Antrenman sonrası yapılan statik esnemenin faydası nedir?
A)Kasları yormak
B)Nabzı yükseltmek
C)Kasların toparlanmasına yardımcı olmak
D)Hız kazandırmak
25. Dayanıklılık antrenmanlarında 'yüklenme' neyi ifade eder?
A)Spor salonu
B)Sporcunun yaşı
C)Antrenmanın zorluk derecesi
D)Dinlenme süresi
26. Futbolda 'ofsayt' kuralı hangi durumda gerçekleşir?
A)Kaleci topu tuttuğunda
B)Maç başladığında
C)Hücum oyuncusu rakip savunma arkasında kaldığında
D)Top taça çıktığında
27. Yaralanmaları önlemek için antrenman sırasında neye dikkat edilmelidir?
A)Sadece profesyonellerin çalışması
B)Kendi kapasitesinin üzerinde zorlamak
C)Doğru ekipman kullanımı ve doğru teknik
D)Isınmadan başlamak
28. Rakibe saygı duymak neyi gösterir?
A)Sporcunun kişiliğini ve olgunluğunu
B)Korkaklığı
C)Yenilgiyi kabul etmeyi
D)Zayıflığı
29. Badminton topu nedir?
A)Deri top
B)Metal top
C)Tüy top
D)Plastik top
30. Fair play ruhunun temel taşı nedir?
A)Para
B)Hırs
C)Kazanmak
D)Saygı
31. Yüzmede 'kelebek' stili hangi özelliğe sahiptir?
A)Güç gerektiren ve senkronize kol hareketiyle yapılır
B)En yavaş stildir
C)Sadece çocuklara uygundur
D)Nefes tutmayı gerektirmez
32. Badminton oyununda tüy top yere değerse ne olur?
A)Servis tekrarlanır
B)Sayı biter
C)Oyun devam eder
D)Hakem mola verir
33. Kas gelişimini sağlamak için ağırlık antrenmanlarında en önemli kural nedir?
A)Hızlı hareket etmek
B)Düzgün form ve kontrollü hareket
C)Hiç dinlenmemek
D)Çok ağır kaldırmak
34. Dinamik ısınma hangi tür egzersizleri içerir?
A)Sadece oturma
B)Yürüyüş ve hafif koşu
C)Sabit bekleme
D)Ağır kaldırma
35. Voleybolda topu kontrol altına almak için kullanılan temel savunma tekniği nedir?
A)Blok
B)Manşet
C)Servis
D)Smaç
36. Yüzmede nefes tekniği neden önemlidir?
A)Daha yavaş yüzmek için
B)Daha hızlı yüzmek için
C)Su yutmamak ve dayanıklılığı artırmak için
D)Sadece yorulmamak için
37. Esneme yaparken nefes nasıl olmalıdır?
A)Nefes tutulmalıdır
B)Düzenli ve derin
C)Hızlı ve yüzeysel
D)Nefes kontrolü gerekmez
38. Badminton maçında puan kazanmak için topu nereye düşürmek gerekir?
A)Kendi alanına
B)Rakibin oyun alanına
C)Dışarıya
D)Ağın üzerine
39. Güreş minderi hangi malzemeden yapılır?
A)Yumuşak ve darbe emici sünger
B)Metal
C)Beton
D)Tahta
40. Disk atma tekniğinde vücudun ağırlık merkezi nasıl olmalıdır?
A)Sadece arkada
B)Dengeli ve merkezde
C)Havada
D)Çok önde