7. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

1

Protein neyi onarır?

▼

A

Kasları

B

Tırnakları

C

Saçları

D

Kemikleri

2

Voleybolda pasörün görevi nedir?

▼

A

Blok yapmak

B

Sadece smaç vurmak

C

Smaçörlere topu hazırlamak

D

Servis atmak

3

Disk atma tekniğinde vücudun ağırlık merkezi nasıl olmalıdır?

▼

A

Sadece arkada

B

Dengeli ve merkezde

C

Havada

D

Çok önde

4

Egzersiz öncesi yapılan 'dinamik ısınma' hareketlerinin temel amacı aşağıdakilerden hangisidir?

▼

A

Kasları soğutarak dinlendirmek

B

Eklem hareketliliğini artırıp vücudu antrenmana hazırlamak

C

Sadece nabzı düşürerek sakinleşmek

D

Vücuttaki yağ yakımını durdurmak

5

Olimpiyat madalyaları nelerdir?

▼

A

Platin, altın, gümüş

B

Sadece altın

C

Altın, gümüş, bronz

D

Demir, bakır, altın

6

Türkiye'nin güreşte en çok madalya kazandığı olimpiyat efsanelerinden biri kimdir?

▼

A

Taha Akgül

B

Yaşar Doğu

C

Naim Süleymanoğlu

D

Hamza Yerlikaya

7

Yaralanma durumunda ilk iş ne yapılmalıdır?

▼

A

Maçı bitirmek

B

Devam etmek

C

Gülmek

D

Oyunu durdurmak

8

Direnç egzersizlerinde kasların gelişimi için aşağıdakilerden hangisi temel ilkedir?

▼

A

Kasların hiç dinlendirilmeden sürekli çalıştırılması

B

Kademeli olarak artan yüklenme (progressive overload) prensibi

C

Sadece yüksek ağırlıklarla kısa süreli tekrar yapılması

D

Egzersiz sırasında hiç su tüketilmemesi

9

Naim Süleymanoğlu hangi branşta olimpiyat şampiyonu olmuştur?

▼

A

Halter

B

Atletizm

C

Güreş

D

Yüzme

10

Voleybolda bir takım en fazla kaç vuruşta topu karşı tarafa göndermelidir?

▼

A

1

B

2

C

4

D

3

11

Basketbolda 'zone' (alan) savunması neyi hedefler?

▼

A

Belirli bir bölgeyi savunmayı

B

Oyunu durdurmayı

C

Sadece hücum etmeyi

D

Herkesin kendi adamını tutmasını

12

Basketbolda top sürme (dribbling) tekniğinde topa nasıl vurulur?

▼

A

Topa vurulmaz

B

Yumrukla

C

Parmak uçlarıyla

D

Avuç içiyle

13

Beslenmede su neden önemlidir?

▼

A

Yağ yakmak için

B

Vücudun dengesi için

C

Sadece susuzluğu gidermek için

D

Kilo almak için

14

Futbolda 'ofsayt' kuralı hangi durumda gerçekleşir?

▼

A

Kaleci topu tuttuğunda

B

Maç başladığında

C

Hücum oyuncusu rakip savunma arkasında kaldığında

D

Top taça çıktığında

15

Sporcuların 'hedef belirleme' yapması neden gereklidir?

▼

A

Sadece antrenörü yormak için

B

Gelişimi takip etmek ve motive olmak için

C

Maçı kaybetmemek için

D

Hızlı koşmak için

16

Yüzmede 'kelebek' stilinde kollar nasıl hareket eder?

▼

A

Hiç hareket etmez

B

Sırayla

C

Aynı anda ve önden arkaya

D

Sadece aşağıya

17

Badminton topu nedir?

▼

A

Deri top

B

Metal top

C

Tüy top

D

Plastik top

18

Modern Olimpiyat Oyunları hangi yıl tekrar başlatılmıştır?

▼

A

1950

B

2000

C

1896

D

1923

19

Voleybolda hücum organizasyonunu başlatan oyuncuya ne denir?

▼

A

Libero

B

Smaçör

C

Pasör

D

Blokör

20

Fair play nedir?

▼

A

Hızlı oyun

B

Sert oyun

C

Profesyonel oyun

D

Dürüst oyun

21

Dinamik ısınma hangi tür egzersizleri içerir?

▼

A

Sadece oturma

B

Yürüyüş ve hafif koşu

C

Sabit bekleme

D

Ağır kaldırma

22

Badminton hangi ekipmanla oynanır?

▼

A

Disk

B

Top

C

Gülle

D

Raket ve tüy top (mekik)

23

Badminton sporunda 'servis' ile ilgili kural aşağıdakilerden hangisidir?

▼

A

Servis her zaman rakibin sahasına çapraz atılmalıdır

B

Servis atılırken raket bel seviyesinin üzerinde tutulabilir

C

Servis atışı sırasında servis atan oyuncu çizgiye basabilir

D

Servis sadece oyunun sonunda kullanılır

24

Buz hokeyinde oyun hangi ekipmanla oynanır?

▼

A

Çember

B

Topaç

C

Disk (puck)

D

Top

25

Zihinsel antrenman (görselleştirme) neye yardımcı olur?

▼

A

Sadece uyumaya

B

Daha geç uyanmaya

C

Daha fazla yemek yemeye

D

Hareketlerin zihinde mükemmelleştirilmesine

26

Badminton sporunda tüy topun (raketin) fileyi geçip yere düşmesi kuralı ile ilgili hangisi doğrudur?

▼

A

Top saha çizgilerinin dışına düşerse sayı kaybedilir

B

Topun fileye değmesi her zaman yasaktır

C

Raket topa iki kez üst üste vurabilir

D

Top yere düşse bile oyun devam eder

27

Antrenman öncesi yapılan dinamik ısınmanın temel amacı nedir?

▼

A

Hiçbir hazırlık yapmadan maça başlamak

B

Vücut ısısını artırıp kasları esnekliğe hazırlamak

C

Kasları soğutmak

D

Sadece nabzı düşürmek

28

Basketbolda hücum süresi bittiğinde top kime geçer?

▼

A

Hakeme

B

Rakip takıma

C

Yedek kulübesine

D

Seyirciye

29

Orta mesafe koşusunda nefes kontrolü neye yarar?

▼

A

Konuşmaya

B

Daha hızlı yorulmaya

C

Sadece su içmeye

D

Daha uzun süre koşmaya

30

Basketbolda 3 sayılık atış nereden yapılır?

▼

A

Sahadan dışarıdan

B

Çizginin dışından

C

Çizginin içinden

D

Pota altından

31

Takım arkadaşına destek olmak neden etik bir değerdir?

▼

A

Daha az yorulmak için

B

Dayanışmayı güçlendirdiği için

C

Popüler olmak için

D

Sadece maç kazanmak için

32

Kuvvet antrenmanlarında 'direnç' kavramı neyi ifade eder?

▼

A

Hareketin hızını

B

Kasa karşı uygulanan dış gücü

C

Kasların gevşemesini

D

Sadece dinlenme süresini

33

Olimpiyatlarda Türkiye'yi temsil eden sporculara ne denir?

▼

A

Milli sporcu

B

Hakem

C

Seyirci

D

Antrenör

34

Kas gelişimini sağlamak için ağırlık antrenmanlarında en önemli kural nedir?

▼

A

Hızlı hareket etmek

B

Düzgün form ve kontrollü hareket

C

Hiç dinlenmemek

D

Çok ağır kaldırmak

35

Voleybolda smaç vuruşu hangi teknikle yapılır?

▼

A

Avuç içi ve bilek hareketiyle

B

Manşet ile

C

Parmak uçlarıyla

D

Ayakla

36

Gülle atma branşında gülleyi tutarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir?

▼

A

Gülleyi boyun ve çene arasına yerleştirmek

B

Parmak uçlarında tutmak

C

Gülleyi savurmak

D

Avuç içinde tutmak

37

Futbolda 'bek' oyuncusu hangi bölgede oynar?

▼

A

Savunmanın kanatlarında

B

Rakip ceza sahasında

C

Kalede

D

Orta sahanın merkezinde

38

Maç sonunda rakiple tokalaşmak neyi simgeler?

▼

A

Dostluğu ve rekabetin bittiğini

B

Maçı kazanmayı

C

Yenilgiyi

D

Sadece kuralı

39

Voleybolda topu kontrol altına almak için kullanılan temel savunma tekniği nedir?

▼

A

Blok

B

Manşet

C

Servis

D

Smaç

40

Basketbolda 'alan savunması'nın temel amacı nedir?

▼

A

Rakip oyuncuları birebir takip etmek

B

Sadece hücum oyuncularına baskı yapmak

C

Belirli bir bölgeyi koruyarak rakibin potaya yaklaşmasını engellemek

D

Maçı daha hızlı bitirmek için topu çalmaya odaklanmak

7. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

Bu Soruları Yarışma Olarak Oyna!