1. Stresle başa çıkmada 'sosyal destek' ne anlama gelir?
A)Sadece internetten araştırma yapmak
B)Güvenilen kişi veya gruplarla duygu paylaşımı yapmak
C)Tüm sorunları tek başına çözmeye çalışmak
D)Yaşananları başkalarına anlatmamak
2. Freud’a göre kişiliğimizin en ilkel ve dürtüsel kısmı hangisidir?
A)Ego
B)Süper ego
C)Id
D)Vicdan
3. Çalışan bir bireyin maaş artışı için daha fazla mesai yapması, hangi motivasyon türü ile açıklanır?
A)İçsel motivasyon
B)Dışsal motivasyon
C)Gelişimsel motivasyon
D)Psikolojik motivasyon
4. Kumar bağımlılığı olan birinde görülen 'büyük kazançların yakın olduğu' inancına dayalı bilişsel hata hangisidir?
A)Kumarbaz yanılgısı
B)Olasılık hesaplama yeteneği
C)Mantıksal çıkarım
D)Gerçeklik algısı
5. Bağlanma kuramına göre, annesi gittiğinde aşırı tepki gösteren ancak döndüğünde hem yakınlık isteyip hem de onu iten çocuk hangi bağlanma türüne sahiptir?
A)Güvenli bağlanma
B)Kaygılı-kararsız bağlanma
C)Kaçınan bağlanma
D)Dağınık bağlanma
6. Madde bağımlılığı tedavisinde en önemli basamaklardan biri olan, kişinin maddeyi bırakmaya karar vermesi süreci nasıl adlandırılır?
A)Motivasyonel görüşme
B)Zorunlu tecrit
C)Sosyal dışlanma
D)Biyolojik müdahale
7. Maslow’a göre, bir basamaktaki ihtiyaçlar tam olarak karşılanmadan bir üst basamağa geçişin zor olması ilkesine ne denir?
A)İhtiyaçların hiyerarşik önceliği
B)Motivasyonun tükenişi
C)Bireysel farklılıklar
D)Dışsal etki kısıtı
8. Maslow’un piramidinde 'ait olma ve sevgi' ihtiyacından hemen sonra gelen üst basamak hangisidir?
A)Fizyolojik ihtiyaçlar
B)Güvenlik
C)Saygınlık ihtiyacı
D)Kendini gerçekleştirme
9. Kişilik psikolojisinde 'büyük beşli' kuramına göre aşağıdakilerden hangisi temel kişilik boyutlarından biri değildir?
A)Nevrotiklik
B)Açıklık
C)Yardımseverlik
D)İyimserlik
10. Aşağıdakilerden hangisi empatiyi geliştiren unsurlardan biri değildir?
A)Farklı kültürleri tanımaya çalışmak
B)Kendi duygularının farkında olmak
C)Sadece kendi bakış açını savunmak
D)Önyargıları sorgulamak
11. Stres yönetimi kapsamında 'zaman yönetimi' yapmak neden önemlidir?
A)Daha fazla uyumak için
B)Belirsizliği azaltıp kontrol hissini artırmak için
C)Sosyal medyaya daha çok vakit ayırmak için
D)Arkadaşlarla yarışmak için
12. Hareket eden ışıkların, aslında sabit olmalarına rağmen bir akış içindeymiş gibi görünmesi (örneğin sinema filmleri) hangi fenomenle açıklanır?
A)Phi Fenomeni
B)Müller-Lyer Yanılsaması
C)Ponzo Yanılsaması
D)Algısal Yanılma
13. Yaratıcı bireylerin ortak özelliklerinden biri olan 'deneyimlere açıklık', hangi kişilik kuramı ile doğrudan ilişkilidir?
A)Beş Faktör Kişilik Modeli
B)Psikanalitik Kuram
C)Davranışçılık
D)Bilişsel Gelişim Kuramı
14. Gelişim psikolojisinde 'kritik dönem' kavramı neyi ifade eder?
A)Gelişimin en hızlı olduğu çocukluk yılları
B)Çevresel uyarıcıların gelişimi en çok etkilediği zaman aralığı
C)Ergenlikteki kimlik krizi dönemi
D)Yetişkinlikten yaşlılığa geçiş süreci
15. Erik Erikson’ın psikososyal gelişim evreleri arasında yer alan “kimlik kazanımına karşı rol karmaşası” dönemi hangi yaşlarda yoğun olarak görülür?
A)0-2 yaş
B)3-6 yaş
C)12-18 yaş
D)30-40 yaş
16. İnovasyonun önündeki en büyük psikolojik engellerden biri olan 'fonksiyonel sabitlik' nedir?
A)İnsanların bir nesneyi sadece alışılagelmiş işleviyle kullanabilmesi
B)Çok fazla seçenek arasında karar verememe durumu
C)Yaratıcı fikirlerin değersiz olduğuna inanma
D)Sadece yeni teknolojileri reddetme
17. Bir bireyin dışarıdan bir ödül veya ceza olmaksızın, sadece yaptığı işten keyif aldığı için çalışması hangi motivasyon türüdür?
A)Dışsal motivasyon
B)İçsel motivasyon
C)Sosyal motivasyon
D)Bilişsel motivasyon
18. Sınav kaygısı yaşayan bir öğrencinin, kaygısını yönetmek için yapabileceği en etkili fiziksel aktivite nedir?
A)Kafein tüketmek
B)Ders çalışmayı tamamen bırakmak
C)Derin diyafram nefesi egzersizleri
D)Uyku süresini 12 saate çıkarmak
19. Aşağıdakilerden hangisi dışsal motivasyon kaynaklarından biri değildir?
A)Para ödülü
B)Merak duygusu
C)Kupalar ve madalyalar
D)Övgü dolu sözler
20. Skinner'a göre, bir organizmanın rahatsız edici bir durumdan kurtulmak için davranışı artırması hangisidir?
A)Pozitif ceza
B)Olumsuz pekiştirme
C)Sönme
D)Gecikmeli pekiştirme
21. Nesnelerin uzaklığı değişse bile boyutlarının zihnimizde sabit kalması hangi kavramdır?
A)Algısal Değişmezlik
B)Derinlik Algısı
C)Dikkat Süreci
D)Gestalt İlkesi
22. Beynimizde başkalarının hareketlerini gözlemlediğimizde aktifleşen ve empati kurmamızı sağlayan nöron türü hangisidir?
A)Duyusal nöronlar
B)Ayna nöronlar
C)Motor nöronlar
D)Bilişsel nöronlar
23. Kronik stresin uzun vadede vücutta en çok zarar verdiği sistem aşağıdakilerden hangisidir?
A)Boşaltım sistemi
B)Kas sistemi
C)Bağışıklık sistemi
D)İskelet sistemi
24. Bir problemi çözmek için tek bir doğru cevaba odaklanan düşünme biçimi aşağıdakilerden hangisidir?
A)Iraksak Düşünme
B)Yaratıcı Düşünme
C)Yanal Düşünme
D)Yakınsak Düşünme
25. Bireyin zorlayıcı bir durum karşısında kendi yeteneklerine olan inancını ve başarma gücünü tanımlayan kavram hangisidir?
A)Öz yeterlilik
B)Öz saygı
C)Öz şefkat
D)Öz denetim
26. Pavlov'un deneylerinde köpeklerin zil sesini duyduğunda salya salgılaması hangi tür tepkidir?
A)Koşulsuz tepki
B)Nötr tepki
C)Koşullu tepki
D)Edimsel tepki
27. Graham Wallas'ın yaratıcı süreç modelinde, 'Aha!' anı olarak bilinen, çözümün aniden belirdiği aşama hangisidir?
A)Hazırlık
B)Doğrulama
C)Kuluçka
D)Aydınlanma
28. Bir görselde odaklandığımız nesnenin 'şekil', arkasındaki alanın ise 'zemin' olarak algılanması hangi kavramla ifade edilir?
A)Derinlik Algısı
B)Algısal Değişmezlik
C)Şekil-Zemin İlişkisi
D)Optik Yanılsama
29. İnsanların zihinsel olarak çizgileri kesintiye uğrasa bile düz bir hat üzerinde devam ediyormuş gibi algılaması hangisidir?
A)Şekil-Zemin İlkesi
B)Benzerlik İlkesi
C)Süreklilik İlkesi
D)Kapanma İlkesi
30. Sempati ve empati arasındaki temel fark aşağıdakilerden hangisidir?
A)Empati duygulara ortak olmak, sempati ise acımaktır
B)Sempati daha bilimsel bir terimdir
C)Empati sadece yakın arkadaşlara hissedilir
D)Sempati kurmak için çaba gerekir
31. Sigmund Freud'un psikanaliz kuramında 'bilinçaltı' kavramı neyi ifade eder?
A)Yalnızca öğrenilen davranışları
B)Günlük hayatta kolayca ulaşabildiğimiz düşünceleri
C)Bilinçli olarak farkında olmadığımız düşünce ve dürtüleri
D)Sadece gece gördüğümüz rüyaları
32. Psikolojide 'bilişsel çarpıtma' nedir?
A)Gerçekliği olduğundan daha olumsuz algılama eğilimi
B)Hafızanın çok güçlü olması
C)Yeni bir dil öğrenme süreci
D)Zeka seviyesinin ölçülmesi
33. Aşağıdakilerden hangisi temel duygulardan biri değildir?
A)Mutluluk
B)Üzüntü
C)Utanç
D)Korku
34. Duygu okuma sürecinde en önemli ipucu aşağıdakilerden hangisidir?
A)Sadece söylenen kelimeler
B)Sadece ses tonu
C)Beden dili ve yüz ifadeleri
D)Konuşulan ortamın sıcaklığı
35. İnsanların duygularını yönetebilme, kendini motive edebilme gibi yetenekleri kapsayan kavram aşağıdakilerden hangisidir?
A)Sosyal zeka
B)Zihinsel zeka
C)Duygusal zeka
D)Kültürel zeka
36. Psikolojide 'zihin kuramı' (theory of mind) kavramı neyi ifade eder?