Kardiyo, Dayanıklılık ve Atletizm Dünyası Bilgi Yarışması: Bu yarışma, kalp sağlığı, aerobik kapasite ve atletizm branşlarındaki teknik bilgileri sorgular. Koşu ve atma branşları üzerine odaklanılmıştır.
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok
✅ Oyunuz alındı, teşekkürler!
Sorular
Soru 1
Kardiyovasküler dayanıklılık antrenmanının temel amacı nedir?
AKalp ve akciğer kapasitesini artırmak
BSadece kilo almak
CKasları şişirmek
DEsnekliği azaltmak
Soru 2
Aerobik egzersiz esnasında vücudun ana enerji kaynağı nedir?
ADemir
BSadece şeker
CKalsiyum
DOksijen
Soru 3
Orta mesafe koşularında (800m-1500m) en önemli teknik nedir?
ASürekli zıplamak
BÇok yavaş koşmak
CTempoyu doğru ayarlamak (pace)
DHızlı koşup hemen durmak
Soru 4
Gülle atma branşında gülleyi tutarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir?
AGülleyi savurmak
BAvuç içinde tutmak
CParmak uçlarında tutmak
DGülleyi boyun ve çene arasına yerleştirmek
Soru 5
Disk atma tekniğinde dönüş hareketinin amacı nedir?
ADaha hızlı yürümek
BDüşmemek
CHakemi şaşırtmak
DDaha uzağa atmak için ivme kazanmak
📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.
Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!