Spor Psikolojisi ve Beslenme Bilimi Bilgi Yarışması: Bu yarışma, sporcu başarısının arkasındaki zihinsel süreçleri, motivasyonu ve sporcular için doğru beslenme stratejilerini kapsar.
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok
✅ Oyunuz alındı, teşekkürler!
Sorular
Soru 1
Spor psikolojisinde 'odaklanma' neyi sağlar?
ADikkatin sadece yapılan spora verilmesini
BMaçı kaybetmeyi
CSadece gülümsemeyi
DHızlı yorulmayı
Soru 2
Sporcular için temel enerji kaynağı olan makro besin nedir?
AC Vitamini
BKalsiyum
CKarbonhidrat
DDemir
Soru 3
Motivasyonun sporcu üzerindeki etkisi nedir?
ASadece antrenörü mutlu eder
BSadece yorgunluk verir
CBaşarıyı ve devamlılığı artırır
DÖzgüveni azaltır
Soru 4
Proteinlerin sporcu beslenmesindeki ana görevi nedir?
AEnerji vermek
BKasların onarımı ve gelişimi
CSadece su sağlamak
DHızlı yağ yakımı
Soru 5
Spor öncesi beslenmede ne tercih edilmelidir?
AHiçbir şey yememek
BAğır ve yağlı yemekler
CÇok tuzlu gıdalar
DKolay sindirilen karbonhidratlar
📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.
Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!