Spor Psikolojisi ve Beslenme Bilimi Bilgi Yarışması: Bu yarışma, sporcu başarısının arkasındaki zihinsel süreçleri, motivasyonu ve sporcular için doğru beslenme stratejilerini kapsar.
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok
✅ Oyunuz alındı, teşekkürler!
Sorular
Soru 1
Spor psikolojisinde 'odaklanma' neyi sağlar?
ADikkatin sadece yapılan spora verilmesini
BSadece gülümsemeyi
CHızlı yorulmayı
DMaçı kaybetmeyi
Soru 2
Sporcular için temel enerji kaynağı olan makro besin nedir?
AKarbonhidrat
BDemir
CKalsiyum
DC Vitamini
Soru 3
Motivasyonun sporcu üzerindeki etkisi nedir?
ASadece yorgunluk verir
BÖzgüveni azaltır
CSadece antrenörü mutlu eder
DBaşarıyı ve devamlılığı artırır
Soru 4
Proteinlerin sporcu beslenmesindeki ana görevi nedir?
AEnerji vermek
BHızlı yağ yakımı
CSadece su sağlamak
DKasların onarımı ve gelişimi
Soru 5
Spor öncesi beslenmede ne tercih edilmelidir?
AÇok tuzlu gıdalar
BKolay sindirilen karbonhidratlar
CHiçbir şey yememek
DAğır ve yağlı yemekler
📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.
Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!