Stres, Kortizol ve Dayanıklılık Bilgi Yarışması

Oluşturan: BilgiYarisi.com

Geri Dön
15 Soru
0 Kez Oynandı
0 Katılımcı
Stres, Kortizol ve Dayanıklılık: Genel düzeyi Psikoloji bilgi yarışması. 15 soruluk bu testle bilgilerinizi ölçün!
Bu yarışmayı değerlendir:
Henüz oy yok

Sorular

Soru 1
Stres anında vücut tarafından salgılanan ana hormon nedir?
A Serotonin
B Melatonin
C Kortizol
D İnsülin
Soru 2
Stresle başa çıkmada en etkili yöntemlerden biri hangisidir?
A Uyku
B İzolasyon
C Egzersiz
D Kafein
Soru 3
Stres yönetiminde 'dayanıklılık' kavramının karşılığı nedir?
A Pes etmek
B Umursamazlık
C Psikolojik sağlamlık
D Zayıflık
Soru 4
Uzun süreli stresin vücuttaki temel etkisi nedir?
A Enerji artışı
B Mutluluk
C Bağışıklık sisteminin zayıflaması
D Kas gelişimi
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi stres belirtisi olabilir?
A Huzurlu olma
B Derin uyku
C Odaklanamama
D İştah artışı

📋 Bu yarışmada toplam 15 soru bulunmaktadır.

Tüm soruları ve doğru yanıtları görmek için giriş yapın!

🚨 Hata Bildir