3. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

1

Spor çantasında neler bulunmalıdır?

▼

A

Sadece kitaplar

B

Ağır oyuncaklar

C

Temiz yedek kıyafet ve havlu

D

Çok miktarda şeker

2

Düşük tempolu yürüyüş yaparken vücudumuzda nasıl bir değişim olur?

▼

A

Kalp atışımız yavaşça hızlanır ve kan dolaşımı artar

B

Vücudumuz tamamen hareketsiz kalır

C

Çok yorulduğumuz için hemen otururuz

D

Nefes alışverişimiz durur

3

Egzersiz günlüğü tutmak başarıyı nasıl etkiler?

▼

A

Sadece ödevdir

B

Sadece kağıt israfıdır

C

Gelişimimizi takip etmemizi sağlar

D

Hiçbir işe yaramaz

4

Hedefe top fırlatırken vücudumuzun duruşu nasıl olmalıdır?

▼

A

Hedefe dönük ve dengeli

B

Yerde oturur vaziyette

C

Sürekli hareket halinde

D

Sırtımız hedefe dönük

5

Yerden bir nesneyi alırken belimizi incitmemek için ne yapmalıyız?

▼

A

Dizlerimizi bükerek çömelip nesneyi almalıyız

B

Belimizi bükerek ani bir hareketle almalıyız

C

Nesneyi ayağımızla tekmeleyerek yaklaştırmalıyız

D

Sadece tek elimizi kullanarak hızla almalıyız

6

Doğru nefes alıp vermek fiziksel aktivite sırasında bize ne sağlar?

▼

A

Vücudun oksijen alımını artırarak performansı destekler

B

Daha çok su içmemizi sağlar

C

Daha çabuk yorulmamızı sağlar

D

Daha çok terlememizi sağlar

7

Nesneyi taşırken düşürürsek ne yapmalıyız?

▼

A

Tekme atmalıyız

B

Ağlamalıyız

C

Öylece bırakmalıyız

D

Dengeli bir şekilde eğilip tekrar almalıyız

8

Oyunlarda liderlik rolü üstlenen bir öğrenci nasıl davranmalıdır?

▼

A

Sadece kendi istediği oyunları oynatmalıdır

B

Sorumluluk alarak arkadaşlarını teşvik etmeli ve yönlendirmelidir

C

Kuralları istediği gibi değiştirmelidir

D

Hiçbir şeye karışmadan oyunu izlemelidir

9

Sorumluluk sahibi bir öğrenci oyun alanında ne yapar?

▼

A

Kurallara uyar ve çevreye dikkat eder

B

Malzemeleri etrafa saçar

C

Sadece uyur

D

Başkalarına zarar verir

10

Arkadaşımızın attığı topu yakalarken ellerimizi nasıl tutmalıyız?

▼

A

Avuç içlerimizi birbirine bakacak şekilde açık tutmalıyız

B

Yumruk yaparak beklemeliyiz

C

Ellerimizi arkamıza gizlemeliyiz

D

Sadece tek elimizle yakalamaya çalışmalıyız

11

Spor yaparken takı (kolye, küpe vb.) takmak neden tehlikelidir?

▼

A

Modası geçtiği için

B

Takılıp kopabilir veya yaralanmaya sebep olabilir

C

Sadece çirkin durduğu için

D

Terden zarar göreceği için

12

Başarı için gerekli olan en önemli özellik nedir?

▼

A

Sadece zeka

B

Sabır ve gayret

C

Sadece şans

D

Sadece güç

13

Hızlanma ve yavaşlama çalışması neden önemlidir?

▼

A

Daha az yorulmak için

B

Daha hızlı yemek yemek için

C

Oyunlarda kontrolü kaybetmemek için

D

Sadece çok terlemek için

14

Egzersiz öncesi ısınma hareketleri vücudumuzda neyi sağlar?

▼

A

Vücut ısımızı dengeler ve kaslarımızı hazırlar

B

Daha hızlı yorulmamızı sağlar

C

Sadece karnımızın acıkmasını sağlar

D

Daha çok terlememize neden olur

15

Başarıyı değerlendirirken nelere dikkat etmeliyiz?

▼

A

Sadece skor

B

Sadece rakiplerin hatası

C

Sadece şans

D

Çaba, dürüstlük ve gelişim

16

Koşarken durma tekniğinde ayaklarımızın durumu ne olmalıdır?

▼

A

Havada

B

Sürekli hareketli

C

Birbirine yapışık

D

Dengeyi sağlamak için aralıklı

17

Bir oyunda başarısız olduğumuzda ne yapmalıyız?

▼

A

Ağlayarak oyunu bırakmalıyız

B

Bir daha hiç spor yapmamalıyız

C

Hatalarımızdan ders çıkarıp tekrar denemeliyiz

D

Herkesi suçlamalıyız

18

Grup oyunlarında sorumluluk almak ne anlama gelir?

▼

A

Takımın başarısı için görevini en iyi şekilde yapmak

B

Oyunu yönetmek değil, sadece oynamak

C

Sadece kendi puanını düşünmek

D

Hiçbir şey yapmamak

19

Nesneleri taşırken gözlerimiz nereye bakmalıdır?

▼

A

Gideceğimiz yöne

B

Arkaya

C

Gökyüzüne

D

Nesneye

20

Oyunlarda dürüstlük neden önemlidir?

▼

A

Öğretmenimizi mutlu etmek için

B

Daha kolay kazanmak için

C

Sadece ceza almamak için

D

Oyunun zevkli ve güvenilir olması için

21

Egzersiz sonrası esneme hareketleri yapmanın temel amacı nedir?

▼

A

Oyunu kazanmak

B

Çok hızlı koşabilmek

C

Daha fazla terlemek

D

Kasları dinlendirmek ve esnekliği artırmak

22

Yerden ağır bir nesneyi alırken belimizi incitmemek için nasıl hareket etmeliyiz?

▼

A

Dizlerimizi bükerek çömelip nesneyi öyle almalıyız

B

Bacaklarımızı düz tutarak eğilmeliyiz

C

Nesneyi hızlıca savurarak yerden almalıyız

D

Sadece tek elimizle çekerek almalıyız

23

Vücut ağırlığını kontrol etmek ne anlama gelir?

▼

A

Düşmeden hareket edebilmek ve dengeyi korumak

B

Sadece zıplamak

C

Sadece hızlı koşmak

D

Vücudu hiç hareket ettirmemek

24

Müzik eşliğinde yapılan hareketler hangi becerimizi güçlendirir?

▼

A

Sadece uyku

B

Sadece iştah

C

Zamanlama ve uyum

D

Sadece güç

25

Takım oyunlarında kurallara uymak ne sağlar?

▼

A

Oyunun düzenli ve adil sürmesini

B

Oyunun bitmesini

C

Oyunun çok zorlaşmasını

D

Oyunun sıkıcı olmasını

26

Bir nesneyi hedefe fırlatırken en önemli teknik hangisidir?

▼

A

Nesneyi olabildiğince uzağa bakmadan atmak

B

Göz ile hedefi takip edip kolumuzu takip ederek fırlatmak

C

Nesneyi sadece parmak uçlarımızla tutmak

D

Fırlatırken hızlıca koşmak

27

Müzik eşliğinde yapılan çalışmaların en büyük faydası nedir?

▼

A

Sadece zaman geçirmek

B

Sadece ses çıkarmak

C

Sadece yorgunluk vermek

D

Mutluluk vermek ve koordinasyonu artırmak

28

Denge tahtasında yürürken vücut ağırlığımızı korumak için kollarımızı nasıl tutmalıyız?

▼

A

Vücudumuza yapışık tutmalıyız

B

İki yana doğru açarak dengede tutmalıyız

C

Başımızın üzerine koymalıyız

D

Arkada birleştirmeliyiz

29

Yavaşlama becerisi oyunlarda ne işe yarar?

▼

A

Sadece dinlenmeye

B

Sadece konuşmaya

C

Daha hızlı koşmaya

D

Çarpışmaları önlemeye

30

Grup oyunlarında neden iletişim kurarız?

▼

A

Oyunu yavaşlatmak için

B

Sadece eğlenmek için

C

Daha çok ses çıkarmak için

D

Hareketleri daha uyumlu yapmak için

31

Topu vücudumuzla kontrol ederken en önemli kural nedir?

▼

A

Topu başımızın üstünde tutmak

B

Topu vücudumuza yakın tutmak

C

Topu uzağa kaçırmak

D

Topa hiç dokunmamak

32

Koşu sırasında yön değiştirme komutu aldığımızda ne yapmalıyız?

▼

A

Koşmaya devam etmeliyiz

B

Ağlamalıyız

C

Durup beklemeliyiz

D

Hızımızı kontrol edip yöne dönmeliyiz

33

Güvenli bir oyun alanı nasıl olmalıdır?

▼

A

Çok kalabalık ve karışık

B

Engellerden arındırılmış ve temiz

C

Çok dar

D

Sadece karanlık

34

Spor yaparken neden uygun kıyafet giyeriz?

▼

A

Sadece öğretmenin zorunlu tutması için

B

Daha pahalı olduğu için

C

Hareketlerimizi kısıtlamaması ve terimizi emmesi için

D

Modaya uygun görünmek için

35

Koşu sırasında aniden durmamız gerektiğinde, dengemizi kaybetmemek için vücudumuzu nasıl konumlandırmalıyız?

▼

A

Dizlerimizi hafif bükerek ağırlık merkezimizi aşağı çekmeliyiz

B

Hızla geriye doğru zıplamalıyız

C

Olduğumuz yerde hızlıca dönmeliyiz

D

Kollarımızı havaya kaldırarak koşmaya devam etmeliyiz

36

Ani duruşlar yaparken hangi bölgemiz daha fazla çalışır?

▼

A

Sadece parmaklar

B

Sadece kulaklar

C

Sadece omuzlar

D

Bacak ve karın kasları

37

Nesneleri taşırken neden yavaş hareket etmeliyiz?

▼

A

Daha çok yorulmak için

B

Düşürmemek ve güvenli olmak için

C

Daha hızlı bitirmek için

D

Sadece oyun için

38

Takım oyunlarında 'iş birliği' yapmanın en iyi yolu nedir?

▼

A

Sadece kendi başımıza sayı yapmaya çalışmak

B

Takım arkadaşlarımızla paslaşarak oynamak

C

Rakip takımı oyundan çıkarmak

D

Oyun kurallarını hiç dinlememek

39

Hızla koşarken durmanız gerektiğinde ne yapmalısınız?

▼

A

Koşmaya devam etmelisiniz

B

Gözlerinizi kapatmalısınız

C

Adımlarınızı küçülterek yavaşça durmalısınız

D

Aniden kendinizi yere atmalısınız

40

Fair-play anlayışına sahip bir oyuncu ne yapar?

▼

A

Kuralları hiçe sayar

B

Hakemi suçlar

C

Yenilince kavga eder

D

Yenilse bile rakibini tebrik eder

3. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

Bu Soruları Yarışma Olarak Oyna!