7. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

1

Yaralanmaları önlemek için antrenman sırasında neye dikkat edilmelidir?

▼

A

Sadece profesyonellerin çalışması

B

Kendi kapasitesinin üzerinde zorlamak

C

Doğru ekipman kullanımı ve doğru teknik

D

Isınmadan başlamak

2

Hakem kararlarına saygı duymak neden önemlidir?

▼

A

Hakemi sevdiğimiz için

B

Oyunun düzeni ve disiplini için

C

Sadece puan kaybetmemek için

D

Korktuğumuz için

3

Badminton maçında puan kazanmak için topu nereye düşürmek gerekir?

▼

A

Kendi alanına

B

Rakibin oyun alanına

C

Dışarıya

D

Ağın üzerine

4

Yüzmede 'serbest stil' yüzerken doğru nefes alma tekniği nasıldır?

▼

A

Baş sürekli suyun dışında tutulmalıdır

B

Baş yan tarafa çevrilerek suyun dışından nefes alınmalıdır

C

Nefes sadece suyun altında verilmelidir

D

Nefes alırken vücut tamamen dik tutulmalıdır

5

Gülle atma branşında gülleyi tutarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir?

▼

A

Gülleyi boyun ve çene arasına yerleştirmek

B

Parmak uçlarında tutmak

C

Gülleyi savurmak

D

Avuç içinde tutmak

6

Yüzmede 'serbest stil' olarak bilinen stilde temel hareket nedir?

▼

A

Krawl

B

Sırtüstü

C

Kelebek

D

Kurbağalama

7

Fair Play ödülü kime verilir?

▼

A

Dürüst ve erdemli davranış sergileyenlere

B

Sadece en çok gol atana

C

Sadece şampiyon takıma

D

En zengin sporcuya

8

Basketbolda 3 saniye kuralı nerede geçerlidir?

▼

A

Dış saha

B

Orta saha

C

Tribün

D

Boyalı alan (pota altı)

9

Buz sporları ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

▼

A

Sadece kapalı salonlarda yapılabilir

B

Denge ve kayma tekniklerinin geliştirilmesi esastır

C

Kış sporlarında koruyucu ekipmana ihtiyaç yoktur

D

Buz hokeyi bireysel bir spor dalıdır

10

Sporcular için karbonhidratların temel görevi nedir?

▼

A

Kas yapımını sağlamak

B

Vücudun temel enerji ihtiyacını karşılamak

C

Kemik gelişimini hızlandırmak

D

Vücuttaki su dengesini düzenlemek

11

Basketbolda 3 sayılık atış nereden yapılır?

▼

A

Sahadan dışarıdan

B

Çizginin dışından

C

Çizginin içinden

D

Pota altından

12

Modern Olimpiyat Oyunları hangi yıl tekrar başlatılmıştır?

▼

A

1950

B

2000

C

1896

D

1923

13

Kayak sporunda 'slalom' ne anlama gelir?

▼

A

Geri gitmek

B

Zıplamak

C

Kapıların arasından zikzak çizerek geçmek

D

Düz gitmek

14

Doping yapmak neden etik değildir?

▼

A

Yorulmamak için

B

Çok pahalı olduğu için

C

Haksız avantaj sağladığı için

D

Sadece yasak olduğu için

15

Buz pateni veya buz hokeyi gibi sporların yapıldığı ortamlarda dikkat edilmesi gereken temel unsur nedir?

▼

A

Sadece yaz mevsiminde yapılması

B

Kaygan zemine uygun ekipman ve güvenlik önlemleri

C

Buz üzerinde yalın ayak koşmak

D

Kış sporlarının sadece profesyonellere özel olması

16

Basketbolda top sürme (dribbling) tekniğinde topa nasıl vurulur?

▼

A

Topa vurulmaz

B

Yumrukla

C

Parmak uçlarıyla

D

Avuç içiyle

17

Sporun birleştirici gücü ne anlama gelir?

▼

A

Sadece savaşları bitirmesi

B

Sadece para kazandırması

C

Farklı insanları bir araya getirmesi

D

Sadece rekabet etmesi

18

Badminton oyununda tüy top yere değerse ne olur?

▼

A

Servis tekrarlanır

B

Sayı biter

C

Oyun devam eder

D

Hakem mola verir

19

Sporcular için temel enerji kaynağı olan makro besin nedir?

▼

A

Karbonhidrat

B

Demir

C

Kalsiyum

D

C Vitamini

20

Voleybolda smaç vuruşu hangi teknikle yapılır?

▼

A

Avuç içi ve bilek hareketiyle

B

Manşet ile

C

Parmak uçlarıyla

D

Ayakla

21

Badminton kortunda 'tekler' ve 'çiftler' oyun alanı neden farklıdır?

▼

A

Çünkü çiftler daha geniş alan kullanır

B

Çünkü top daha hızlıdır

C

Rastgele belirlenir

D

Sadece kuraldır

22

Egzersiz öncesi yapılan ısınmanın temel amacı aşağıdakilerden hangisidir?

▼

A

Vücut ısısını artırıp kasları esneterek sakatlık riskini azaltmak

B

Antrenman sonrasında oluşacak yorgunluğu tamamen engellemek

C

Kuvvet antrenmanında daha ağır kaldırmayı sağlamak

D

Sporcunun rakiplerine karşı psikolojik üstünlük kurmasını sağlamak

23

Futbolda 'taktik' ne demektir?

▼

A

Taraftar sesi

B

Kıyafet seçimi

C

Hakem kararı

D

Oyun planı

24

Sağlıklı yağların (Omega-3 gibi) sporcu beslenmesindeki yeri nedir?

▼

A

Hiçbir faydası yoktur

B

Sadece kilo aldırır

C

Hücre sağlığı ve enerji desteği

D

Kas kaybı

25

Kardiyovasküler dayanıklılığı artırmak için yapılan aerobik egzersizlerin temel özelliği nedir?

▼

A

Kısa süreli ve yüksek patlayıcı güç gerektirmesi

B

Oksijen kullanımı ile uzun süreli ritmik hareketler içermesi

C

Sadece ağırlık kaldırılarak yapılması

D

Hareketsiz bir şekilde nefes egzersizi yapılması

26

Basketbolda 'alan savunması' stratejisinin temel amacı nedir?

▼

A

Her oyuncunun rakip oyuncuyu birebir takip etmesi

B

Belirli bir savunma bölgesini koruyarak rakibin içeri girmesini engellemek

C

Sadece hücum yapmaya odaklanmak

D

Hakem kararlarını protesto etmek

27

Takım içi rekabet ne zaman etik olur?

▼

A

Hiçbir zaman

B

Dostça ve gelişimi destekleyici olduğunda

C

Sadece biri diğerini kıskandığında

D

Sadece hırsa dayandığında

28

Orta mesafe koşularında 'finiş' sprinti ne zaman atılır?

▼

A

Yarışın ortasında

B

Yarış bittikten sonra

C

Yarışın başında

D

Son düzlüğe girildiğinde

29

Fair play ruhu neyi ifade eder?

▼

A

Rakibi yenmek

B

Kural çiğnemek

C

Dürüst ve adil oyun

D

Sadece kazanmak

30

Güreş minderi hangi malzemeden yapılır?

▼

A

Yumuşak ve darbe emici sünger

B

Metal

C

Beton

D

Tahta

31

Spor psikolojisinde 'motivasyon' neden önemlidir?

▼

A

Sporcunun sadece kazanmasını sağlar

B

Sporcunun hedeflerine odaklanmasını ve zorluklara karşı dirençli olmasını sağlar

C

Sporcunun antrenman yapmasını engeller

D

Sadece takım sporlarında gereklidir

32

Yüzmede 'kurbağalama' stilinin temel özelliği nedir?

▼

A

Sadece ayakları kullanmak

B

Sırtüstü yüzmek

C

Hızlı koşmak

D

Kolların ve bacakların kurbağa hareketine benzemesi

33

Voleybolda servis atarken çizgiyi geçmek ne anlama gelir?

▼

A

Oyunun devam etmesi

B

Değişiklik

C

Hata (servis hatası)

D

Sayı kazanmak

34

Spor psikolojisinde 'özgüven' neyi sağlar?

▼

A

Daha az terlemeyi

B

Hakemle tartışmayı

C

Sadece şanslı olmayı

D

Zor durumlarda pes etmemeyi

35

Rakibe saygı duymak neyi gösterir?

▼

A

Sporcunun kişiliğini ve olgunluğunu

B

Korkaklığı

C

Yenilgiyi kabul etmeyi

D

Zayıflığı

36

Aerobik egzersiz esnasında vücudun ana enerji kaynağı nedir?

▼

A

Demir

B

Oksijen

C

Sadece şeker

D

Kalsiyum

37

Orta mesafe koşularında sporcunun başarısını etkileyen en önemli faktör nedir?

▼

A

Sadece patlayıcı güç kullanımı

B

Maksimum hızda depar atma

C

Enerjiyi verimli kullanma ve tempo kontrolü

D

Koşu sırasında sürekli olarak geriye bakma

38

Basketbolda hücum süresi bittiğinde top kime geçer?

▼

A

Hakeme

B

Rakip takıma

C

Yedek kulübesine

D

Seyirciye

39

Kuvvet antrenmanlarında 'direnç' kavramı neyi ifade eder?

▼

A

Hareketin hızını

B

Kasa karşı uygulanan dış gücü

C

Kasların gevşemesini

D

Sadece dinlenme süresini

40

Sporcu, mağlubiyet durumunda nasıl davranmalıdır?

▼

A

Bahane üreterek

B

Hakeme saldırarak

C

Ağlayarak

D

Rakibi tebrik ederek

7. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

Bu Soruları Yarışma Olarak Oyna!