8. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

1

Vücudun dışarıdan gelen bir kuvvete karşı koyabilme kapasitesine ne ad verilir?

▼

A

Kuvvet

B

Denge

C

Koordinasyon

D

Esneklik

2

Kısa mesafe koşularında (sprint) sporcunun en yüksek hıza ulaşmasını sağlayan en önemli faktör nedir?

▼

A

Sürekli tempolu koşu

B

Düşük nabız seviyesi

C

Adım sıklığı ve uzunluğu

D

Koşu mesafesinin uzunluğu

3

Aşağıdaki saha atletizmi branşlarından hangisinde aletin uzağa fırlatılması temel amaçtır?

▼

A

Yüksek atlama

B

Disk atma

C

Uzun atlama

D

Engelli koşu

4

Futbolda takımın topa sahipken rakip sahada boş alan yaratmak için uyguladığı taktiksel yaklaşıma ne denir?

▼

A

Hücum organizasyonu

B

Ofsayt taktiği

C

Alan savunması

D

Adam adama markaj

5

Basketbolda savunma yapan takımın, kendi yarı sahasındaki belirli bölgeleri koruduğu sistem hangisidir?

▼

A

Alan savunması

B

Hızlı hücum

C

Pick and roll

D

Fast break

6

Voleybolda pasörün, smaçöre topu hücum edebileceği şekilde göndermesi stratejisinin temel amacı nedir?

▼

A

Topu rakip sahaya direkt göndermek

B

Smaçörün en yüksek vuruş noktasında topa temasını sağlamak

C

Rakibin blok yapmasını engellemek

D

Topu sadece fileye yakın tutmak

7

Türk güreş kültüründe 'Er Meydanı' olarak bilinen ve tarihi önemi olan organizasyon hangisidir?

▼

A

Avrupa Şampiyonası

B

Olimpiyat Güreşleri

C

Dünya Kupası Güreşleri

D

Kırkpınar Yağlı Güreşleri

8

Yüzme sporunda kurbağalama stilinin en belirgin özelliği nedir?

▼

A

Kolların sürekli suyun dışında kalması

B

Sadece kolların hareket ettirilmesi

C

Ayak vuruşlarının kurbağa bacağı hareketine benzemesi

D

Sadece sırt üstü yüzülmesi

9

Japonya'nın geleneksel sporlarından biri olan ve 'yol' anlamına gelen mücadele sporu hangisidir?

▼

A

Judo

B

Muay Thai

C

Tekvando

D

Sumo

10

Modern Olimpiyat Oyunlarının kurucusu kabul edilen isim kimdir?

▼

A

Juan Antonio Samaranch

B

Usain Bolt

C

Pierre de Coubertin

D

Muhammed Ali

11

Paralimpik oyunların temel amacı nedir?

▼

A

Sadece profesyonel sporcuları yarıştırmak

B

Engelli sporcuların spor yapma olanaklarını artırmak

C

Sadece takım sporlarına odaklanmak

D

Olimpiyatları daha az izlenen bir hale getirmek

12

Sporcunun antrenman öncesi ve sonrası performansını desteklemek için en önemli besin grubu hangisidir?

▼

A

Yüksek yağlı yiyecekler

B

Sadece su

C

Basit şekerler

D

Karbonhidratlar ve proteinler

13

Dünya Dopingle Mücadele Ajansı'nın (WADA) spor dünyasındaki temel görevi nedir?

▼

A

Spor müsabakalarının biletlerini satmak

B

Sporculara burs vermek

C

Adil ve temiz spor için dopingle mücadele kurallarını uygulamak

D

Takımlara yeni antrenörler atamak

14

Spor yaralanmalarında uygulanan 'RICE' protokolündeki 'I' (Ice) harfi neyi ifade eder?

▼

A

Isınma hareketleri

B

Buz uygulaması

C

İstirahat

D

İlaç kullanımı

15

Profesyonel spor dünyasında bir sporcunun kariyer planlaması yaparken dikkat etmesi gereken en önemli unsur nedir?

▼

A

Reklam anlaşmaları

B

Sadece kazandığı para miktarı

C

Medya ilgisi

D

Sürdürülebilir performans ve eğitim dengesi

16

Bir sporcunun vücudunu belirli bir pozisyonda veya hareket halinde tutabilme yeteneğine ne ad verilir?

▼

A

Denge

B

Esneklik

C

Kuvvet

D

Dayanıklılık

17

Kendi fiziksel özelliklerinize ve hedeflerinize uygun bir spor planı hazırlarken ilk adım hangisi olmalıdır?

▼

A

Profesyonel bir spor kulübüne üye olmak

B

Her gün en az 5 saat antrenman yapmak

C

Kişisel ihtiyaç analizi ve sağlık kontrolü

D

En pahalı spor ekipmanlarını satın almak

18

Atletizmde kısa mesafe koşularında (sprint) çıkış pozisyonu için hangisi doğrudur?

▼

A

Yürüyerek başlama

B

Alçak çıkış ve takoz kullanımı

C

Geriye doğru koşma

D

Ayakta, serbest duruş

19

Saha atletizminde, ağırlığı olan metal bir kürenin bir tel yardımıyla uzağa fırlatıldığı branş hangisidir?

▼

A

Çekiç atma

B

Gülle atma

C

Disk atma

D

Cirit atma

20

Futbolda takımın savunma güvenliğini ön planda tutarak kontra ataklara dayalı oyun sistemine ne denir?

▼

A

Pres sistemi

B

Ofansif oyun

C

Katı savunma (Catenaccio)

D

Birebir markaj

21

Basketbolda rakibin potaya yaklaşmasını engellemek için kullanılan savunma türü hangisidir?

▼

A

Fast break

B

Alan savunması

C

Pick and roll

D

Hızlı hücum

22

Voleybolda takımın hücum organizasyonunu yöneten ve pasları dağıtan oyuncu kimdir?

▼

A

Libero

B

Pasör

C

Smaçör

D

Orta oyuncu

23

Türk güreşinde yağlı güreşin yapıldığı ve başpehlivanların belirlendiği tarihi organizasyon hangisidir?

▼

A

Avrupa Şampiyonası

B

Kırkpınar Yağlı Güreşleri

C

Olimpiyat Oyunları

D

Dünya Güreş Şampiyonası

24

Yüzme yarışmalarında en hızlı stil olarak kabul edilen ve genellikle yarışmalarda tercih edilen stil hangisidir?

▼

A

Kelebek

B

Kurbağalama

C

Sırtüstü

D

Serbest stil

25

Japonya'ya özgü olan ve rakibi minder dışına itmeyi veya düşürmeyi hedefleyen geleneksel spor hangisidir?

▼

A

Sumo

B

Judo

C

Karate

D

Kendo

26

Modern Olimpiyat Oyunları'nın kurucusu ve fikir babası kimdir?

▼

A

Thomas Bach

B

Juan Antonio Samaranch

C

Baron Pierre de Coubertin

D

Jesse Owens

27

Paralimpik Oyunlar ile ilgili hangisi doğrudur?

▼

A

Sadece takım sporlarını kapsar

B

Engelli sporcuların katıldığı uluslararası oyunlardır

C

Sadece yaz aylarında düzenlenir

D

Olimpiyatlarla aynı anda yapılır

28

Sporcuların yüksek performans sergilemeleri için antrenmandan hemen önce tüketilmesi önerilen ana enerji kaynağı nedir?

▼

A

Sadece vitamin takviyeleri

B

Doymuş yağlar

C

Lifli gıdalar

D

Karbonhidratlar

29

Dünyada doping ile mücadeleyi yöneten ve kuralları belirleyen uluslararası kuruluş hangisidir?

▼

A

WADA

B

IOC

C

UNESCO

D

FIFA

30

Spor yaralanmalarında (burkulma, ezilme) uygulanan ilk yardımın temel amacı nedir?

▼

A

Sakatlanan bölgeyi zorlayarak çalıştırmak

B

Sıcak su torbası ile kan dolaşımını hızlandırmak

C

Ağrıyı kesmek için masaj yapmak

D

Ödemi ve şişliği önlemek için soğuk uygulama yapmak

31

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel uygunluğun esneklik bileşeni ile doğrudan ilişkilidir?

▼

A

Saniyedeki adım sayısı

B

Ağırlık kaldırma kapasitesi

C

Eklem hareket genişliği

D

Kalp atış hızı

32

Kuvvet antrenmanı planlayan bir öğrenci için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

▼

A

Kademeli olarak yük artırılmalıdır

B

Isınma hareketleri ihmal edilmemelidir

C

Doğru nefes tekniği kullanılmalıdır

D

Her gün aynı kas grubu çalıştırılmalıdır

33

Spor performansını artırmak isteyen bir sporcu için temel enerji kaynağı hangisidir?

▼

A

Karbonhidratlar

B

Mineraller

C

Sadece proteinler

D

Sadece yağlar

34

Koordinasyon gerektiren bir sporda aşağıdakilerden hangisi en önemli unsurdur?

▼

A

Sert zemin

B

Düşük nabız

C

Kas-sinir uyumu

D

Yüksek boy uzunluğu

35

Uzun süreli bir egzersizde dayanıklılığı belirleyen en önemli faktör nedir?

▼

A

Kardiyovasküler kapasite

B

Esneklik düzeyi

C

Denge yeteneği

D

Kasın sertliği

36

Antrenman planında 'dinlenme' günlerinin amacı nedir?

▼

A

Kilo almak

B

Daha çok yemek yemek

C

Sporu bırakmak

D

Vücudun toparlanması (rejenerasyon)

37

Dengeli bir sporcu beslenmesinde proteinlerin temel görevi nedir?

▼

A

Hızlı enerji sağlamak

B

Vücut ısısını korumak

C

Vitamin emilimini durdurmak

D

Kas onarımı ve gelişimi

38

Fiziksel uygunluk testlerinde 'denge' ölçümü genellikle hangi pozisyonda yapılır?

▼

A

Tek ayak üzerinde durma

B

Sırtüstü yatma

C

Çift ayak sıçrama

D

Hızlı koşu

39

Spor öncesi öğünde kaçınılması gereken besin türü hangisidir?

▼

A

Aşırı yağlı ve ağır yiyecekler

B

Meyve

C

Kompleks karbonhidratlar

D

Yulaf

40

Bir sporcunun bireysel gelişim takibini yapması neden önemlidir?

▼

A

Daha fazla para kazanmak için

B

Okulu bırakmak için

C

Zayıf yönlerini belirleyip geliştirmek için

D

Sadece arkadaşlarına hava atmak için

8. Sınıf Beden Eğitimi Bilgi Yarışması Soruları ve Cevapları

Bu Soruları Yarışma Olarak Oyna!